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享用站上雪场的每一分每一秒

发布时间:2020-04-23 19:49:46  来源:凤凰彩票在线登录  查看:

  李瑶(中)教队员滑雪技巧。  记者 周 博摄

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  河北邯郸的李瑶,有好几个身份:在校园,她是带学生体会陆地冰壶、轮滑等运动项目的体育教师;在雪场,她是带出河北省第三名的滑雪队教练;素日里,她会到本地新闻广播台和其他校园推行遍及冰雪运动;有时分,她又在国内世界冰雪赛事中担任裁判员……跟着冰雪运动的炽热,李瑶的日子越发繁忙。

  

  体育课上向学生教授轮滑技艺、在滑雪场辅导专业滑雪队员、执裁国内世界冰雪赛事……跟着冰雪运动的炽热,河北邯郸七色光开阳中学体育教师李瑶也越发繁忙起来。

  近年来,河北深入展开冰雪运动进机关、进校园、进企业、进村庄、进家庭、进社区活动。2019年冬季,全省累计举行各类冰雪赛事2000余场次,参加和带动人数超越1500万,越来越多的群众参加到冰雪运动中。本来只在体育课上带着学生跑步做操的李瑶,也有了更多时机向身边人展现冰雪运动的魅力。

  一身的技巧摔出来

  2010年,李瑶入学沈阳体院。东北地区有着悠长的冰雪运动传统,沈阳体院汇聚了一大批优异的冰雪专业人才。潜移默化,李瑶挑选辅修冰雪运动专业,爸爸妈妈却难以了解,“小姑娘家弄什么冰雪,不如学体育办理,将来做白领。”冰雪运动在他们看来是“冷门”,欠好找作业,得“忍饥”,找到作业,又得“受冻”。

  李瑶却爱上了滑雪的感觉。“第一次穿上雪板滑初级道,不太会操控,越滑越快越惧怕。”还没滑出10米,李瑶就摔倒了,由于不知道怎样脱雪板,要靠旁人搀扶才干站起来。但她不泄气,“一边滑,一边摔,痛并快乐着。摔多了也就会了,一口气滑究竟。从那以后,我就诚心喜爱上了这项运动。”

  在校期间,李瑶仔细听课、操练,常常去冰场、雪场操练,技术逐步提高。2012年,李瑶还去沈阳当地的雪场做实习教练,这段阅历也为她后来的教育积累了经历。

  结业后,李瑶回到邯郸。那时市内短少滑冰、滑雪的场所,玩冰雪运动的人少。一身技艺无处发挥,李瑶便将有关滑雪资质的证件交到邯郸市体育局备结案,去七色光开阳中学当了一名体育教师,教育生练一些惯例的田径项目。

  2015年,北京联合张家口成功申办2022年冬奥会,冷资源开端热起来。河北省展开群众冰雪活动,广泛展开各类冰雪赛事,各地对冰雪运动员、教练及裁判等专业人才需求缺口很大。所以,李瑶的技术派上了用场。

  零起步带出省第三名

  在河北省展开的陆地冰壶、冰雪常识竞赛、雪地足球等冰雪进校园活动中,李瑶地点的校园依托把握冰雪运动技术的体育教师,开设了陆地冰壶、轮滑等课程。她不只在校园里教授冰雪运动相关课程,还担任了邯郸市滑雪队的教练。队里共有14名队员,分为青少年组和社会组,素日里我们正常上课、作业,节假日到室内滑雪馆操练。

  “滑雪运动专业性强,对动作要求高,初学者一不小心很简单受伤。自己练和教他人是两码事,重在耐性仔细。”李瑶说:“比方双板滑雪平地起步,类似于旱冰轮滑向前滑动,对初学者来说很难。”李瑶作为教练,在教授滑雪技巧时特别重视细节。一个蹬的动作,需求李瑶分解成几个环节,仔仔细细地教给学生:怎么蹬腿、怎么发力、怎么让四肢和谐。

  “平地滑雪中,起步先用双手手持雪杖支撑身体两边,脚踩雪板,然后用雪杖戳地,向前滑动,蹬腿主要用雪板内刃向前蹬”“光用手的力气会很累”“滑雪板往外蹬,往里简单叠在一同绊倒”……诲人不倦地解说还不行,李瑶还会在一旁做演示,辅导队员操练、把握动作方法。

  上一年12月,河北省举行冰雪运动会,组成不到一年的邯郸队参加了越野滑雪竞赛,李瑶带出的队员还收成了青少年组个人第三名的好成绩。

  站到雪场就忘了冷

  跟着冰雪运动在河北的遍及展开,李瑶的身份也越来越多:素日里除了当教师、做教练,又是冰雪运动项目社会体育辅导员,要参加群众冰雪运动的日常推行活动。

  在2019年河北省青少年高山滑雪锦标赛、2018—2019世界雪联单板滑雪平行项目世界杯以及2019世界雪联单板滑雪平行项目亚洲杯等一系列赛事上,她又担任了滑雪项目的裁判员。

  执裁竞赛,并不只是竞赛中吹哨,还包含赛前预备、赛后核对数据等许多细节作业。

  “每次完结一天的裁判作业后,最大的感触便是一个字——冷。”李瑶说。雪场温度低,她往往要顶着北风,在雪道上站一天,到最后脚都冻麻了。

  执裁过程中,李瑶和其他裁判员还要在脸上贴上紫色、蓝色、黄色等林林总总的方形图贴。这不是广告贴纸,而是实实在在的防冻贴。“很多人还要贴足贴。”李瑶玩笑道:“虽然冷,但一般都是赛事完毕的时分才感觉得到。竞赛中往往忘记了冷,由于每一分每一秒都让我享用。”

  此外,平常李瑶还受邀到本地新闻广播台做冰雪常识遍及,去其他校园教学冰雪运动理论常识。“我会积极参加冰雪运动推行,让更多的人爱上冰雪。”李瑶说。

  《 人民日报 》( 2020年04月21日 15 版)

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