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“指手划脚”眼保健操能否减缓近视开展?专家回应

发布时间:2020-05-11 14:32:02  来源:凤凰彩票在线登录  查看:

  央视网音讯:5月10日,国务院联防联控机制就科学用眼防备近视举办新闻发布会。

北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌。央视网记者 马烨/摄

北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌。央视网记者 马烨/摄

  北京同仁医院副院长、眼科主任魏文斌表明,眼球其实就像一架照相机,要拍清楚相片,需求聚集在底片上。对焦的进程就叫调理,是依靠眼内肌肉的运动完结的。看近就像绷簧缩短,也便是调理严重,看远便是绷簧舒张,也便是调理放松,过度的调理就可能导致近视。添加户外活动,添加看远的时刻,就可以有效地放松调理。

  魏文斌回应,疫情期间的确呈现一些“指手划脚”还有“歪头斜脑”,以及各种滚动眼球为主的眼球运动操。这种运动其实是眼外肌的运动,对有一部分需求练习双眼视功用的、斜弱视的小朋友有必定协助,可是不能够很好地缓解眼内肌肉的疲惫,因而不能减缓近视开展和视疲惫。防控近视仍是应该着重“20-20-20”口诀,也便是说看近20分钟,凝视20英尺(6米)以外20秒以上,这样才能使眼内肌肉得到放松,然后缓解视疲惫。

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